लाइफ स्टाइल

गर्भनिरोधक गोलियों का शरीर पर क्या असर? जानें कैसे रोकती हैं गर्भधारण

25 Sep, 2026 12:08 PM IST | SAMACHARPRADESH.COM

प्रत्येक वर्ष 26 सितंबर को 'विश्व गर्भनिरोधक दिवस' आयोजित किया जाता है। इस आयोजन का मुख्य ध्येय गर्भनिरोध के विविध साधनों और सुरक्षित परिवार नियोजन के संदर्भ में जन-जागरूकता का...

रोज की छाछ में डालें ये 5 चीजें, गर्मियों में मिल सकता है सेहत का फायदा

25 Sep, 2026 09:08 AM IST | SAMACHARPRADESH.COM

ग्रीष्म ऋतु हो अथवा भोजन के उपरांत किसी सुपाच्य एवं हलके पेय का सेवन करना हो, छाछ भारतीय रसोइयों में व्यापक रूप से पसंद किया जाने वाला पारंपरिक पेय है।...

गणपति बप्पा के दर्शन का बना रहे हैं प्लान? दिल्ली-NCR के इन पंडालों पर जरूर जाएं

18 Sep, 2026 02:19 PM IST | SAMACHARPRADESH.COM

गणेश चतुर्थी के पावन पर्व के साथ ही दिल्ली-एनसीआर का पूरा क्षेत्र गणपति बप्पा के जयकारों से गुंजायमान हो उठा है। महाराष्ट्र की तर्ज पर राजधानी और आसपास के सैटेलाइट...

वजन घटाने के लिए कितनी देर चलना जरूरी? 30 मिनट वॉक पर एक्सपर्ट की राय

18 Sep, 2026 01:44 PM IST | SAMACHARPRADESH.COM

नई दिल्ली। दैनिक जीवन में अक्सर यह धारणा सुनने को मिलती है कि केवल 30 मिनट की पैदल चाल से वजन घटाया जा सकता है। हालांकि, फिटनेस और स्वास्थ्य विशेषज्ञों...

क्या रोज RO का पानी पीना सही है? एक्सपर्ट से समझें फायदे और नुकसान

18 Sep, 2026 11:39 AM IST | SAMACHARPRADESH.COM

आधुनिक दौर में स्वच्छ एवं सुरक्षित पेयजल के लिए हर घर की रसोई में आरओ (रिवर्स ऑस्मोसिस) वॉटर प्यूरीफायर का प्रचलन तेजी से बढ़ा है। पानी को 100 प्रतिशत शुद्ध...

प्रेग्नेंसी की शुरुआत से डिलीवरी तक कौन-कौन सी जांच जरूरी? जानें पूरा शेड्यूल

18 Sep, 2026 09:34 AM IST | SAMACHARPRADESH.COM

गर्भावस्था हर महिला के जीवन का अत्यंत सुखद एवं संवेदनशील चरण होता है, जहाँ थोड़ी सी असावधानी भी जच्चा-बच्चा दोनों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है। प्रायः देखने में...

मुंबई से लेकर हैदराबाद तक बप्पा का स्वागत, देखें गणेशोत्सव की खूबसूरत तस्वीरें

14 Sep, 2026 05:09 PM IST | SAMACHARPRADESH.COM

गणेश चतुर्थी का पावन पर्व संपूर्ण देश में अपार श्रद्धा, भक्ति और उल्लास के साथ मनाया जा रहा है। घरों से लेकर सार्वजनिक पूजा पंडालों तक विघ्नहर्ता भगवान श्री गणेश...

अल्जाइमर का खतरा कैसे पहचानें? न्यूरोलॉजिस्ट ने बताए चाल और बातचीत से जुड़े लक्षण

14 Sep, 2026 03:00 PM IST | SAMACHARPRADESH.COM

मस्तिष्क में होने वाले प्रारंभिक बदलाव केवल याददाश्त कमजोर होने तक ही सीमित नहीं रहते। विशेषज्ञों के अनुसार, व्यक्ति के चलने की शैली, बातचीत के तरीके और दैनिक कार्य निष्पादन...

रिपोर्ट में हाई कोलेस्ट्रॉल देखकर बढ़ी चिंता? दिल को स्वस्थ रखने में मदद करेगा ये तरीका

14 Sep, 2026 10:16 AM IST | SAMACHARPRADESH.COM

प्रातःकाल खाली पेट किए जाने वाले आहार का हमारे स्वास्थ्य और चयापचय (मेटाबॉलिज्म) पर प्रत्यक्ष प्रभाव पड़ता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, खाली पेट लहसुन अथवा उसके साथ गुड़ का...

20 की उम्र में दिखें ये संकेत तो हो जाएं सावधान, PMOS को लेकर डॉक्टर की चेतावनी

14 Sep, 2026 08:12 AM IST | SAMACHARPRADESH.COM

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) को प्रायः केवल अनियमित माहवारी एवं गर्भधारण से संबंधित जटिलता के रूप में देखा जाता है, परंतु महिलाओं के समग्र स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव कहीं अधिक...

सुबह उठने से लेकर रात में सोने तक की ये गलतियां बढ़ा सकती हैं मोटापा, जानें कैसे बचें

12 Sep, 2026 05:13 PM IST | SAMACHARPRADESH.COM

अत्यधिक वजन या मोटापा वर्तमान समय की सबसे गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में से एक बन चुका है। यह केवल शारीरिक बनावट को ही प्रभावित नहीं करता, बल्कि शरीर को कई...

बच्चों में एनीमिया का खतरा! शरीर में दिखें ये 4 बदलाव तो तुरंत कराएं जांच

12 Sep, 2026 10:06 AM IST | SAMACHARPRADESH.COM

क्या आपका बच्चा भी थोड़े से काम में थकान महसूस करने लगता है, सीढ़ियां चढ़ते ही उसकी सांस फूलने लगती है या उसका चेहरा पीला नजर आने लगा है? इसे...

घर की अव्यवस्था कर रही है परेशान? जानें स्की-स्लोप मेथड और तनाव कम करने का आसान तरीका

12 Sep, 2026 09:58 AM IST | SAMACHARPRADESH.COM

क्या घर की साफ-सफाई करते-करते आप थकान महसूस करने लगते हैं और कुछ ही समय में कमरा दोबारा बिखरा हुआ दिखाई देने लगता है? यदि हां, तो यह स्थिति हमेशा...

होटल में चेक-इन के बाद तुरंत करें ये 7 चेक, छोटी सी लापरवाही पड़ सकती है भारी

7 Sep, 2026 04:29 PM IST | SAMACHARPRADESH.COM

नई दिल्ली: ऑनलाइन होटल बुकिंग के बाद कमरे में प्रवेश करते ही जांचें ये 7 जरूरी चीजें, यात्रा बनेगी सुरक्षित और आरामदायक नई दिल्ली: वर्तमान डिजिटल युग में ऑनलाइन माध्यम से...

40+ उम्र में IVF से प्रेग्नेंसी कितनी संभव? जानें अंडों की क्वालिटी का पूरा सच

7 Sep, 2026 03:55 PM IST | SAMACHARPRADESH.COM

40 वर्ष की आयु के पश्चात मां बनने की योजना बना रही महिलाओं के मन में अक्सर यह संशय रहता है कि क्या इस उम्र में गर्भधारण संभव है। चिकित्सीय...