लाइफ स्टाइल

अमरनाथ यात्रा को सुरक्षित और आसान बनाने के लिए फॉलो करें ये टिप्स

22 May, 2026 04:52 PM IST | SAMACHARPRADESH.COM

सनातन धर्म में बाबा बर्फानी के दर्शन के लिए की जाने वाली श्री अमरनाथ जी की यात्रा का अत्यंत विशेष और पवित्र महत्व है। प्रत्येक वर्ष देश-विदेश से लाखों की...

दिनभर फिट रहना है तो सुबह के नाश्ते में भूलकर भी न खाएं ये चीजें

22 May, 2026 03:27 PM IST | SAMACHARPRADESH.COM

चिकित्सा विशेषज्ञों के अनुसार, सुबह का नाश्ता हमारे पूरे दिन का सबसे अनिवार्य और मुख्य आहार होता है। यह रातभर के उपवास (फास्टिंग) के बाद हमारे शरीर और मस्तिष्क को...

इबोला वायरस कितना खतरनाक? जानिए किन लोगों पर रहता है ज्यादा खतरा

22 May, 2026 03:23 PM IST | SAMACHARPRADESH.COM

कांगो और युगांडा से शुरू हुआ इबोला वायरस का प्रकोप अब पूरी दुनिया के लिए एक बड़ी चुनौती बनता जा रहा है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा इसे 'अंतरराष्ट्रीय चिंता...

आंखों में जलन और सांस लेने में दिक्कत? गठिया बीमारी से भी हो सकता है इसका कनेक्शन

22 May, 2026 03:15 PM IST | SAMACHARPRADESH.COM

आज के दौर में गठिया (आर्थराइटिस) की समस्या बेहद आम हो चुकी है। पहले जहाँ इसे केवल ढलती उम्र या बुजुर्गों की बीमारी माना जाता था, वहीं अब खराब जीवनशैली...

चाय-सुट्टा का कॉम्बो बढ़ा सकता है कैंसर और हार्ट डिजीज का खतरा

21 May, 2026 01:55 PM IST | SAMACHARPRADESH.COM

आधुनिक कामकाजी संस्कृति और सोशल लाइफस्टाइल के बीच इन दिनों चाय के साथ सिगरेट पीने का चलन तेजी से पैर पसार रहा है। विशेषकर नौकरीपेशा युवाओं के बीच दफ्तरों में...

इग्नू से फैब्रिक एंड अपैरल डिजाइन में बीएससी करें

21 May, 2026 01:53 PM IST | SAMACHARPRADESH.COM

इंदिरा गांधी नेशनल ओपन यूनिवर्सिटी इग्नू से फैब्रिक एंड अपैरल डिजाइन में बीएससी प्रोग्राम शुरु किया है। यह कोर्स 4 साल का स्नातक कार्यक्रम है। ये ओपन एंड डिस्टेंस लर्निंग...

युवाओं के लिए करियर बनाने का सुनहरा अवसर बना ट्यूशन और कोचिंग

21 May, 2026 01:51 PM IST | SAMACHARPRADESH.COM

शिक्षा क्षेत्र में भी आजकर अच्छें अवसर है। ऑनलाइन और ऑफलाइन दोनों ही माध्यमों में ट्यूशन और कोचिंग की मांग इतनी बढ़ गई है कि यह युवाओं के लिए करियर...

ह्यूमन रिसॉर्स मैनेजमेंट में अच्छे अवसर

21 May, 2026 01:50 PM IST | SAMACHARPRADESH.COM

निजी क्षेत्र में आजकल सेल्स, ब्रैंड मैनेजमेंट या मार्केट रिसर्च में काफी संभावनाएं हैं हालांकि इसके लिए आपकी कम्यूनिकेशन स्किल्स (संवाद शैली) काफी बेहतर होनी चाहिए। मैनेजमेंट के क्षेत्र में...

कमर्शियल पायलट बनकर संवारे करियर

21 May, 2026 01:48 PM IST | SAMACHARPRADESH.COM

अगर आप 12वीं के बाद अपने कॅरियर को नई दिशा देना चाहते हैं, तो इसके लिए आपको कुछ शॉर्ट टर्म कोर्स या सर्टिफिकेट कोर्स कर सकते हैं। इसमें अच्छा पैसा और...

ड्रोन तकनीक से रोजगार के नए विकल्प मिले

21 May, 2026 01:46 PM IST | SAMACHARPRADESH.COM

तकनीक के इस आधुनिक युग में ड्रोन अब केवल मनोरंजन या वीडियो शूटिंग का साधन नहीं रह गया है। यह अब कई महत्वपूर्ण क्षेत्रों में क्रांतिकारी बदलाव लाने का माध्यम...

तेज गर्मी में छोटी लापरवाही पड़ सकती है भारी, बाहर जाने से पहले रहें सतर्क

20 May, 2026 04:08 PM IST | SAMACHARPRADESH.COM

गर्मियों के तेवर कड़े होते ही तेज धूप और गर्म हवाओं (लू) का जोखिम बहुत ज्यादा बढ़ जाता है। खासकर दोपहर के वक्त झुलसाने वाली गर्मी में घर से बाहर...

हीट स्ट्रोक के लक्षण जिन्हें लोग सामान्य थकान समझकर कर देते हैं नजरअंदाज

20 May, 2026 03:58 PM IST | SAMACHARPRADESH.COM

चिलचिलाती गर्मी का मौसम अपने साथ सेहत से जुड़ी कई तरह की परेशानियां लेकर आता है, जिनमें से सबसे गंभीर और जानलेवा स्थिति हीट स्ट्रोक (लू लगना) होती है। यह...

जरूरत से ज्यादा प्रोटीन बन सकता है शरीर के लिए खतरा, जानें कैसे

20 May, 2026 03:55 PM IST | SAMACHARPRADESH.COM

आजकल फिटनेस और एक सेहतमंद जीवनशैली की चाह में लोग अपनी डाइट में प्रोटीन की मात्रा लगातार बढ़ा रहे हैं। प्रोटीन हमारे शरीर के लिए एक बेहद जरूरी पोषक तत्व...

गर्मियों में तापमान का अचानक बदलाव क्यों है नुकसानदायक? जानिए पूरी जानकारी

20 May, 2026 03:52 PM IST | SAMACHARPRADESH.COM

कड़कड़ाती धूप और गर्मी के दिनों में भी बार-बार सर्दी, खांसी और गले में जकड़न होना कई लोगों को हैरत में डाल देता है। सामान्यतः लोग इसे सिर्फ बदलते मौसम...

मूंगफली और तले हुए खाने से बढ़ सकती है शरीर में पानी की कमी

20 May, 2026 03:48 PM IST | SAMACHARPRADESH.COM

तेज गर्मी और लू (हीटवेव) के प्रकोप के दौरान हमारे शरीर का तापमान अचानक बढ़ जाता है, जिससे पानी की कमी (डिहाइड्रेशन), कमजोरी, चक्कर आना और पेट की खराबी जैसी...